镜子里的自己,自己的身体线条及紧实的肌肉,告诉自己,------运动不能停
当路上的陌生人夸你toned等,一看就是运动型的,-----这些都是最高夸奖及运动的动力
别跟我说,运动只是为了健康,而与外表无关,-----双收双赢