haha， 这是一种精神需求，跟医疗无关，假借名义而已

我妈也一直唠叨，吃这个不要做那个。 一只耳朵进一只耳朵出就是了，非要争个输赢是非，说服对方是两败俱伤。

抓住问一句，每天吃豆制品（豆腐干，豆腐丝，素鸡之类）有什么不好的吗？我现在用它代替一部分肉，拌沙拉吃。