升糖指数

来源: 于 2021-08-21 08:19:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上一起来，喂自己一只香蕉，一杯牛奶。然后学习升糖指数。

牛奶？记得落花很鄙视的说。

于是读一下这个数字，一杯牛奶12克糖，妈妈咪呀！