同意,跑步阶段不同, 进补方法也不同

来源: 2021-08-17 13:13:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

疫情前,都在离家25分钟公司附近公园跑步, 所以车轮子一动,就开始吃香蕉,感觉那时跑起来确实比现在一起床啥也没吃就跑有力气些。