赞。顺便汇报一下

我好象有点明白你说跑步用腿的肌肉。

我第一天跑，死去活来的，可能就是没用到腿力，跑的时候是上身拖着下身的感觉。坚持每天跑，今天是第五天，我可以跑大概两英里，脚有力地下地，跑完没有要断气的感觉，好象还可以继续。

单车，我还是每天骑。