人到中年学会中庸，千万不要与自己的身体过不去

几天前一位国内大学校友的突然离世，引起同学微信群的一片震惊与悲哀。

该校友大我两级，在校时联系不多印象也不太深。只知其毕业后事业有成、家庭和睦、父母尚在、女儿还末成年…其英年早逝，造成家庭顿时失去栋梁支柱…

听校友讲他多年来工作上十分拚命，同时也非常醉心锻练身体，几乎每日坚持晨跑。这次他刚刚半夜出差回来，仍然保持雷打不动的晨练，结果跑在路上一头扎倒，等过路人发现再打电话叫120，一切都已经晚了。

成功的人都很自律，这没错。但人不是钢铁，千万不要与自己的身体过不去。有时感觉特别累了，不舒服了，该休息就休息，该看医生就去看医生。人到中年，身体己不如二十岁的朝阳，学点中庸之道，该调养就调养，该放慢脚步就放慢脚步，该放手的就放手，于己于家庭，都是负责任的态度。