不是专家哈。补钙不能光靠饮食，还要锻炼和晒太阳。锻炼主要是负重锻炼

来源: 于 2021-02-21 13:43:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你测过 DEXA, 就是骨密度没有？有没有骨质疏松？减少了一寸多了点。去测一下，如果骨质疏松，可以吃处方药，减少骨质流失