有的事，真的就这么简单

昨晚早睡了一个小时，哇塞！今早起来精神抖擞，神采飞扬，整个不是原来那个自己了。

一扫往日以来总觉得累得不成不成的感觉，以为自己要不成了。

筒子们还是早点儿上床睡觉好哇，锻炼可以，不要太早，也不要太晚哈，睡足了觉是硬道理。

最近突然想到以前我学校里认识的一学生，一天早上没来上课，后来听说是猝死， 说他天天天不亮就出去跑步，结果是猝死到跑道上了。

无论做什么事，身体不能透支。觉睡不够，身体最容易透支。