说到美国食品和育儿,我也来唠叨几句

来源: 2020-09-15 09:00:47 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

其实美国人吃东西有点两极分化,一部分人吃加工食品垃圾食品很多,一部分人特别注重食物的质量和数量。

但是小孩子的食物实在是一言难尽。我有了女儿之后,就跟周围几家孩子年龄相仿的邻居走得比较近。这几家父母都是很注重饮食的,买东西都是有机的,外加各种farm share, 还各种现在时髦的健康食品什么lentils pasta,quinoa salad, 红茶菌饮品等等,在吃的方面很注意也很舍得花钱。

但他们都是严于律己,宽以待孩。他们的小孩子都是这不吃那不吃,吃的都是beige食品,什么意粉拌黄油,cheese pizza。各种蔬菜鱼肉都不吃。大人不吃垃圾食品,但会带小孩出去吃麦当劳,炸鸡块炸薯条随便吃。他们也会有时抱怨小孩子挑食,但也不做什么改变。

我们比较幸运的是小小一点也不挑食,啥都吃。估计要是挑食早饿死了。我做饭从不用顾着她,只要顾着家里挑食的美国人就行了。上周我第一次买了Kale做来吃,因为健康嘛。说实话不咋好吃,但闺女也都吃了。爸爸是一口也没碰。

但是比较头疼的是Peer pressure。参加小朋友的生日派对标准食品就是cheese pizza, 果汁,蛋糕,冰淇淋。女儿刚来的时候让她挑pizza都是要蘑菇蔬菜的,现在也宣称cheese pizza才是最好吃的。学校的pizza也只有这一种。学校午餐要不是汉堡鸡块要不是沙拉三明治。我平时都是给她带饭。但她大一些了可能就要坚持吃学校的午餐了。

为什么好的饮食习惯不能从小培养而非要等大了再改呢?是不是美国人太惯着孩子?