算出需要多少calorie后，没有建议怎么吃和吃什么？

来源: 于 2020-09-13 09:02:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实如果运动量很大，消耗多，多吃些不会长肉，长肉的情况是长期吃的多但运动少。