小布和其他喜欢跑步的达人姐妹能否介绍一下如何开始训练跑步。完全没有基础，

来源: 于 2020-08-25 10:28:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果有这方面的旧贴也请告知，凡是有这方面经验的姐妹分享一下，给指个路。非常感谢。