饮食健康,并且控制不必要的饮食,跑步,健身,是唯一甩脂肪的手段。
会去买这样那样腰带,这样那样腰带的。我只能说,谁买谁知道。而外出跑步,甚至都不需要怎么花钱...........
truth hurts