皮肤很好,继续加油 ! 建议和健身教练谈谈具体方案。

来源: 2020-08-08 05:32:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

每一个人的情况不太一样,可以自己设计一套合适自己的锻炼方案 。

50岁有20多岁的身材和皮肤,可以做到。