马甲线,翘臀,细腰。。。。这些不仅仅是为了好看,为了更好的SEX,也是非常健康的身体指标,人练成几乎这样的时候走路感觉会有很大的不同,身体轻盈敏捷,走路都带弹性。
但一直维持是一个FULL TIME JOB。