我是一个既无医学知识又对正确健身了解甚少的科盲,所以我很喜欢读你们专业人士的贴,既长知识
来源:
雲成章曰雯
于
2020-07-22 08:21:41
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又受鼓舞,如果有问题时有幸得到了你们耐心的解答,我很感激也感恩!
我还在寻找适合自己的锻炼方式呢,不过目前发现slow jogging 很适合我,所以希望学会科学的方式坚持下去!
再谢你的解答和鼓励!