不一定
来源:
aha123
于
2020-07-14 18:59:39
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给我悄悄话
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极端的就不容易坚持,譬如说完全断了碳水或者去跑马拉松。
但是少吃点白米饭或者吃完饭出去走走还是比较容易坚持的。
当初来美国牙医说要用牙线,也非常容易坚持下来了。