不一定

来源: 2020-07-14 18:59:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

极端的就不容易坚持,譬如说完全断了碳水或者去跑马拉松。

但是少吃点白米饭或者吃完饭出去走走还是比较容易坚持的。

当初来美国牙医说要用牙线,也非常容易坚持下来了。