法国有调查说,禁闭2个月,平均增重2.5公斤。我们封禁的8周头5-6周完全没有运动,天天就是标准"坐家”,我是一斤没长。后来真觉得老坐着不健康,被女友催着我才开始做一点运动。我大概是从5月11日解禁前10天左右开始做这个keep的,到现在差不多2个月吧,就这俩月长了2公斤。