哦,沿着铁轨,那可能不错,坡度均匀。火车不会上蹿下跳。
来源:
布兰雅
于
2020-05-29 16:14:28
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给我悄悄话
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因为波马取消,我决定9月跑个超马。爬升4000多尺,当然下坡也是4000多尺。将会很虐。
还有三个多月练习。不再讲速度,也不讲距离,而是刷时间。下面跑步以“小时”为单位。