是值得拽！我以前睡眠好的时候不知道珍惜，失眠了才体会到好的睡眠真是难能可贵啊！睡眠好感觉就是能包治百病，美容护肤，延年益寿，

 

虽然有点浮夸，但真心话！

 

另外，那天关于锻炼的，忘了说了，谢谢你的热心建议，关于身体检查的。我今年体检再继续关注一下。