水果是我的爱啊～～我没有掐卡路里吃，因为懒得算，就是喜欢吃的填满了就舒服了。。。午餐前后都很饿，所以会去吃零食：(

来源: 于 2020-02-11 16:59:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早饭是应该再多吃一点燕麦吗？我好像塞不下了。燕麦加牛奶的体积都有差不多1杯半这个样子了。