按照你的体脂率和身高算的话,你 只有80磅?
来源:
she3652003
于
2020-02-11 13:27:18
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
为什么还要控制食欲?
你把你每天吃的和健身的内容和量具体分享下来,大家才方便给意见。
我每日的运动量很大,整天饿,整天都在吃。从来不饿自己。
饿,是身体需要热量的自然表现。吃啥,怎么吃才是学问。