你自己做个记录历史分析。
什么时候开始的,严重程度。青春期就有,还是生娃前后,还是最近。。。
检查指标的历史记录和趋势。缺铁?缺钙?缺啥?
是否有治疗,用过什么药物,方法。
碰到过什么药物?你的工作中的那些颜料,有没有对健康有影响的东西。
现在的检测。你说的睡眠,有记录吗?我有个Fitbit手表,多年来日夜戴着。记录睡眠。
除了睡眠,在爬高,劳累的时候,会不会引发和加剧?