要注意区分忧郁情绪和忧郁症，这两者是不同的。前者是每个

健康的人都会有的，但会自己调节，自我克服，转为正常。

后者是忧郁情绪加重，严重影响到日常生活，或者无法进行正常生活。其中有些人被家医或者专业的精神病医生诊断，被施以精神病药物治疗。