前几天看到这里有姐妹说身心疲惫。当时也没有时间跟帖。
正好有朋友微信我渡过系列,
抑郁完整认知】之一:抑郁是人体对于耗竭的消极自我调整
读了,个人觉得是目前看到解释比较到位的。作者自己有体验也有深入思考。 有兴趣的不妨网上搜下,看看。