哇，这杠铃好吓人。

我家里有杠铃，好几对哑铃，等等，但是没有健身房的全。健身房第一要钱，第二来来去去换衣服浪费时间，所有很是想过家里买一套。我就是因为这个原因，才买了跑步机。结果吃灰。

我的感觉：

1. 跑完步，腿很酸，站都站不动了，杠铃有时吃不消。

2. 同理，双脚勾住练腹肌，勾得住么？

3. 当训练进入高里程的阶段，比赛前的一个月，我所有的器械都会暂停。

总体说，健身房里坐着，练上臂，舒服，对腿要求小。

我不知道别人什么感觉。落花呢？

如果你家里有地方，买一个也行。别那么重啊，看着挺吓人的。