一天跑三次，

要换三套衣服洗三次澡吗？

今天我也在跑步机上跑了1小时，9.5公里。好像开了暖气，反正挺热的，衣服都湿透。臭烘烘的去拉杠铃，感觉屁股和腿都不是自己的。