懒人做饭之无油烟版: 豆角焖鸡

年轻的时候勤快能干过，现在基本以健康为重任，选新鲜食材，选简单方法做

 

有机鸡肉切小块，加姜末，蒜末，盐，糖，料酒，胡椒，淀粉拌匀，加芝麻油，拌匀

选新鲜豆角加蒜末姜末，放油，加热，没有油烟，炒到豆角深绿色，加水平豆角位置

把拌好的鸡肉放在豆角上，加盖蒸熟，水烧干就可以吃了

味道特别鲜

简单美味，快