前面有关心脏原理部分不知道他的观点是否科学
来源:
清水胜浓茶
于
2019-10-21 04:07:38
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但是后面有关髋关节用力和业余非专业跑者为了安全降速(把心率控制在安全范围内)是非常有价值的建议,个人感觉。我也是从自己的实践中一点点领悟到。