极高心率要连续10分钟以上才会对身体有伤害。

来源: 于 2019-09-23 15:41:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

偶尔1，2分钟问题不大，马上放慢速度就可以。

如果不是运动手环出问题，那么说明你大概以前跑步不多。