对我190 心跳 没什么。

我做HIIT/ interval 时fitbit 和另一种 chest strap 就显示我心跳会到190 多。自己本身没什么特别不舒服的感觉。我做这种锻炼和心跳已经好几年了，没任何问题。

我去医院做stress test 也证明我的心跳的确达到190 多，心电图没有任何不正常的。MET 是11.4

担心的话，去做个stress test。如果没问题，锻炼起来就放心了。