我父母还没到那个阶段呢，可不可能谁也不知道哈。我以前也是对植物饮食很推崇，后来发现还是要根据自己的情况出发。YouTube上也有

看到很多视频讲从植物饮食改回其它饮食的。因为每个人身体不一样。理论上基本的营养需求都可以从植物获得，但实际每人消化吸收能力不一样，有的没办法消化高纤维，或其它，还是需要调整的。