这个办法有意思。我一般跑yasso都是在跑步机上完成的。有时候根据歌的长度和我的配速来搭配。数步肯定数晕了。特别是第９，１０组，

来源: 于 2019-08-17 19:49:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次