要不要雇个私教提高跑步成绩?

来源: 于 2019-07-29 11:29:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一年一次共跑了四次半马，每次目标都是破二。离目标最近的是前年，两小时11秒。去年比赛因为森林大火临时取消。没有参加组织，平时一个人单练，每周15-20迈，感觉没有进步，只是维持跑步状态。今年还会跑，本来不指望破二了，但是看完落花MM和小布的贴又心动了，是不是雇个私教再试一次?