今天早上我跑了12个小锯齿。锯齿速度5'25”/Mile

来源: 于 2019-06-12 08:28:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要是这个速度能保持，我离世界女子马拉松纪录还相差2'14”。

当然这是做梦。怎么可能保持呢？我是在跑小锯齿啊……

冲一下，歇2分钟。急