游泳和自行车应该没问题,特别是游泳,想起以前游泳的warmup就是800到1000米。 但其他的我没有训练过。 现在的喜欢的户外运动,风光摄影,体力,毅力和韧劲都来自从小的体育锻炼。所以我非常鼓励我的孩子从小参加体育活动。