我今年和去年一样,冬天以来一次都没感冒过。前些天回国的归途,因暴风雪,归途用了32个小时

来源: 2019-02-24 06:14:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

从北京到最后回家,并加上倒时差的一两周,即使北京的家里各个都病,回到美国的办公室里,咳嗽声一片,我还是屹立不倒。就是三样:锻炼身体,维护和保持健康的心理,和健康的绿色饮食。没别的捷径,就是自律和坚持