控制吃的量，我用myfitnesspal app, 记录吃的东西的卡路里，尤其注意糖份不要过量太多。吃什么好东西都要控制量。

来源: 于 2019-02-22 10:13:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次