功能不同，所以做法也不一样。

第一，跑步时脚和腿撞地冲击力是4G-6G，震荡能力导致小腿和大腿的肌肉侧向剧烈抖动，一次马拉松抖动五万次。压缩袜用来减少侧向位移。

第二，最重要的是压缩，增加侧压力，让静脉血顺利返还心脏。

肌肉的组织是条状不规则的，不像法式面包那样均匀的。所以压缩袜的纤维有顺着肌肉的纵向拉伸条。详见CWX。晚上回家我再仔细说说。