让你搞得我都想打铁了. 可能体能的提高我老想跑。

来源: 于 2019-01-27 20:32:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

人家更年期体质下降。我越更体能越好。上两周大雪。我铲雪一个多小时，第二点胳膊竟然没酸.我心跳运动时平均140左右。在低温下绝对需要体能。你热带出来的这么耐寒不容易