在这里:

问女何所思？问女何所虑？每到年底，心底总是惶惑，碌碌又过去一年。 回头看看2018年的收获：

上了84次瑜伽课，读了17本纸书，去看过浩瀚的大海，也来过静默的群山，八千里路云和月。工作上幸存了一轮又一轮的裁员。人生何处不道场？工作，婚姻，家庭就是我的道场。

 

今年跟往年比起来，加了几个具体的小习惯

1， 争取每天5分钟Upper body Strength training

我就是做最简单的yoga sun salutation， 尤其是plank, upper dog那一段。

 

2， 自己过去时常为自己的平庸而忧虑， 当然随着变老，越来越接受自己。 今年读到Carl Jung写的一本书里说：

"Fulfilling one's destiny is human's greatest acheivement."

深深地打动。 今年经常把这句话拿出来。 

 

大家新年愉快！