对,水陆练习结合起来。陆上动作在保护自己不受伤的情况下,可以根据

来源: 2018-12-01 05:04:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

自己的创意编排,也是很好的上肢运动或者全身运动方式。