其实你能这样写出来,就说明你已经开始走出来了。

来源: 2018-11-27 11:46:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

抗抑郁药能不吃就别吃,那些都有一定的副作用,而且因人而异,有的副作用让人感觉更糟糕。

去健身锻炼是个最稳妥的办法,一开始最难,要drag your feet,但是一旦开始养成习惯,就会好太多太多。