是的，描述的过程就是治疗的过程。她有勇气描述是已经是走出的第一步了。

另外文字能力很好，也大大有助于整理思路。这个是适合她的方式。面对面的谈，哭哭啼啼语无伦次反而可能不是她的擅长。

只是要抗衡的是网上有些人不理解的冷言冷语带来的伤害。不过这个也是一种磨练。