这些动作最终就是保护膝盖。让膝盖的受力减小

来源: 于 2018-06-09 14:20:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也贴在健坛，教练也说的。膝盖并非省着用才保护