10.09 Miles。 01:23:17, Pace 8'15". avg bpm 160, max 179.
很轻松。没事似的。看来我还能再跑远点。马拉松不可怕么……信心大增。准备2018的波马。
就是风太大,顶风作案有点吃力. 心跳也太快。
(照片藏在跑步坛了,嘻嘻)