我几乎是一直相信这个观点的。：）

结果在两次婚姻的实践中都严重挫败，焦虑得不行。有一天突然想开了，自己还是把所有的思虑集中到自己的情绪管理上吧，想想如何不依靠，无需配合，不拍外部干扰就能做到自己不焦虑，就开始觉得自己从死胡同里走出来了。