如果自己很明确自己不喜欢什么然后回避，算是理性表现。

安全感本来也是人用来保护自己的本能感觉。但是如果安全感给自己和他人照成了禁锢，限制。就好比把人把自己放入监狱，看似安全，实际是失去自由，和提升生活的机会。这个时候的安全感就产生了负能量，是非理性的。

人要自己尽量理性，并避开不理性的人和事。

缺乏安全感对一个人来说是一种不平衡的状态。对自己因为恐惧而产生固步自封。对他人就会表现出控制型的限制，在关系中缺乏必须的信任感。

衡量自己安全感是不是在理性的范围，可以看看，用自己的喜好做出选择判断后。剩下的可选的是不是还是在常规范围内。如果不是，很可能说明自己的不安全感超出了理性，对自己限制了。