哎,我第一句话说的是什么?
spinning bike骑行公里数和小时时间没有什么指导意义,阻力更重要。后面又说什么?calibrate出来的结果不同,阻力读的数值可能跟实际差很多。road cycling眼见为实。我说可能不可能了?我的本意就是跟花花说spinning bike不像跑步机,跑步机标准比较相同。你不会骑自行车,可以试试spinning bike呀,问问教练我说的对吗。我反正是我听了老师的话,上spinning class根本不注意上面标的公里数。我大概记得,可能40分钟我骑了16公里,我们这是有warm up的,我也没有特别卖力。注意stationary bike跟spinning bike还是不太一样的。
爱谁谁,人家跑多快,骑多快,跟我有关吗?
