重新来一次，滚床单的好处

苏格兰皇家爱丁堡医院曾经做过一项实验：研究人员让男性志愿者从镜子中观察对面的多位女性，并按年轻感将她们进行评估和分组。实验证明，“非常年轻”组别的女性，都有着固定的性伴侣，且平均每周有四次性生活。

想不到吧？滚床单真的有这么神奇的效果哦！那么，这是什么原理呢？

与所爱之人一起滚床单，可以促进女性体内雌激素的分泌，让皮肤更光滑、更有弹性。而且，规律的性爱会让头发富有光泽，还可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉，有减肥瘦身的作用。另外，美国纽约大学的研究人员指出，在滚床单时不使用安全套的女性，容易精神焕发，不容易抑郁。这可能和男性精液中的锌、钙、蛋白质等营养物质可以滋养女性的身体有关，但更有可能的是在稳定的伴侣关系中，女性感受到更多的安全感和被爱的感觉，会增强她们的自尊感的缘故。

经常与爱人滚床单，对于男性也有诸多好处。首先，有规律地滚床单，可以增强男性精子的活力，提升生育能力；其次，滚床单还能提升心脏的健康度（英国的一项研究数据表明：每周两次性爱的人，与那些每个月只有一次性爱的人相比，心脏病发病的风险能降低一半）；最后，滚床单会促进内啡肽和催产素的释放，它们会让人感觉到放松和宁静，能增进睡眠质量，让男性从日常的紧绷状态中解脱出来。