你一个人带大孩子真不容易

来源: 于 2012-12-27 11:54:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
我前一段时间也在吃抗忧郁症的药 ，十一月初，我决定不 再靠药物了，选择了心理医生。

心理医生给我推荐了一本书，The Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence: Series editor, Paul Gilbert ,这就成了我的圣诞节的床头阅读了。

如果这里有姐妹们有和我一样的经历，这本书确实有一定的帮助